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炒素蟹粉（第1页）

炒素蟹粉

（主料辅料〕

熟土豆200克熟笋30克胡萝卜100克水发冬菇50克鸡蛋2个精盐5克豆苗5克米醋7克葱白0.5克味精1.5克姜末l克花生油140克绍酒6克〔烹制方法〕

将熟土豆去皮，用刀背掀拍成泥。

胡萝卜洗净去皮，煮熟后，剁成萝卜泥，放在净布里挤干水。

冬菇去蒂洗净，与熟笋、葱白都切成细丝。

鸡蛋搕入碗内搅匀，放入土豆、冬菇、笋丝、葱白、姜末0.5克拌匀。

炒锅置旺火，放入花生油l00克，烧至八成热，下拌匀的素料煸炒2分钟左右，见素料凝成粒状时，加花生油40克、精盐、味精，搅匀后再加入豆苗，翻炒几下，加绍酒、米醋、姜末0.5克，炒至卤汁稍干即成。

（工艺关键）

河蟹蒸熟，取蟹肉和蟹黄混匀，厨语称曰：“蟹粉”

，黄白相间，色美为玉。

〔风味特点〕

素菜烹饪，有独特的技法，取用净素的原料、调料，烹制出的素菜，色、香、味、形、质都酷似同类荤菜，叫做“以素托荤”

。

此菜用土豆、胡萝卜等普通蔬菜，烹制后“蟹”

香流溢，颜色似玉如丹，色、香、味、形、质与“蟹粉”

媲美，几可乱真。

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