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一百八十四忌吃死鳖与死鳝鱼（第1页）

一百八十四忌--吃死鳖与死鳝鱼

在食物的蛋白质里含有一种人必需的氨基酸叫组氨酸。

鳖、鳝鱼是含蛋白质很高的营养品，在它们的蛋白质构成中自然也含有很多组氨酸。

鳖、鳝不同于其他鱼类一离水就死，它们生命力较强，捕获后还要存活一段时间。

在存活期间，因为离开了天然的适应环境，生命力逐淅减弱以至处于濒死状态。

这时身体蛋白质结构开始崩解，体内外的细菌开始向它们肌肉深处伸展生长。

一旦它们死后它们的蛋白质崩解得更快（比捕后立即死亡的鱼要快），细菌也更快地进行破坏。

其中有些细菌专爱袭击组氨酸，劫取其中的养分为己所用，并将组氨酸转化成为组胺，这是一种有毒物质。

经过不长时间（与濒死状态延续时间长短、死后外界温度高低有关），当纽胺数量到达一定浓度后，人吃了就会发生组胺中毒。

一般吃后几分钟到几十分钟内发病，轻则头晕、头痛、心慌、胸闷，重则呼吸急迫、心跳加速、血压下降。

有的还有哮喘、恶心呕吐，腹泻、口舌四肢发麻和起风疹块。

由此可见活时宰杀或濒死时宰杀的鳖、鳝体内并没有什么组胺，即使刚死的鱼体组胺也很少，都是可以吃，不会发生中毒的。

组胺是在死后产生的，濒死状态为产生组胺准备了有利条件。

问题是作为消费者很难知道已经死了多长时间，所以还是不吃死鳖、死鳝为好。

海里的鲭鱼，青枪鱼、鲐鱼、鲅鱼也很容易引起组胺中毒。

它们的共同特点是皮青肉红，含组氨酸较多。

有人测定过，每100克（2两）这些鱼肉中（死后66小时，环境温度27℃）就含组胺160～320毫克。

在同样条件下，皮青肉白的鱼只含组胺20毫克。

而皮不青肉不红的鱼则含组胺很少。

一个成年人大约一次吃进100毫克组胺就可以发生中毒症状。

所以皮青肉红的鱼捕获后如果不及时冷藏制止细菌繁殖，是容易引起组胺中毒的。

为了预防组胺中毒，除了不吃死鳖、死鳝、腐败的鱼外，对可疑的鱼（主要是皮青肉红的海鱼）在烹调时要加些红果等酸的东西（1斤鱼约加半两）。

因为组胺是碱性的毒物，遇到酸后有65％以上可以被破坏，从而起到减毒的效果。

当然加些醋和其他酸的东西道理也是一样的。

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