言，每个讲得都似乎有道理，特别加上中医的玄学，更让人不知听谁的好，白领既然是有一定判断力的人应该有自己的主张。 食物酸碱平衡？ 食物选择不会影响人体酸碱平衡，慢性病也和酸性体质无关 近年来酸性体质易致病的说法，让很多人开始关注哪些是酸性食物、碱性食物。专家指出，食物选择不会影响人体酸碱平衡，慢性病也和酸性体质无关。 人体器官的生理功能和生化反应都要在恒定pH（7.35-7.45）的体液中进行，体液pH的稳定现象即为“酸碱平衡”。不过，酸性食物有害论不科学，慢性病也不是酸性体质造成的。也就是说，我们究竟吃了什么是不会影响到人体的酸碱平衡的。首先人不会只吃酸性食物或碱性食物，正常人的膳食偏好根本不会影响机体的酸碱平衡。第二，人体有多重强大的...
- 推荐序
- 第一章 盘点白领人群饮食现状
- 第二章 中国白领膳食指南
- 第三章 掌控家庭厨房一日三餐好营养
- 第四章 营养工作餐周一到周五精力都充足
- 第五章 健康好身体赢在好习惯
- 第六章 零食好吃更要吃好
- 第七章 当身体遇上意外营养也得搞点特殊
- 第八章 适量运动活力健康有保障
- 第九章 揭秘食品营养的真相
哑奴带崽改嫁，清冷权臣悔疯了
破镜重圆火葬场带球跑高岭之花为爱爬床苏见月死遁六年归来，昔日侍寝的主人成了她的大伯哥。她以为会被认出，等了一夜，结果夫君领着她介绍的时候。风光霁月的裴相皱起眉头。举止粗鄙模样俗艳，往后进府需多加管教。苏见月笑了，挡住跟裴景珏有七分相似的儿子，乖巧说好。后来听裴相得知寻找多年的通房丫鬟忍冬身死，冲冠一怒为红颜，血洗百余条人命。苏见月在旁看着，淡然点评一句哦。没人知道。苏见月，姑苏人士，原名忍冬。裴景珏平生最恨身段妩媚的女子，譬如弟媳苏氏，以及曾经侍寝的哑奴忍冬。他对忍冬极好。她生有胎记被人欺负，他就将她贴身看着。中了哑毒不能说话，行房时也不要求她多哼几句。本打算拿到军功就求娶一桩婚约纳了她，然凯旋回京时收到却是一封诀别信心有所属，再也不见。裴景珏记了多年，直到一天投奔寄宿的表弟攀上了公主，要跟发妻和离。他偶然听见一桩交易。和离可以，孩子还是要挂在你名下。不可让裴景珏发现允礼是他的儿子。那天以后，终年冰雪不消的裴相变了。日日去敲弟媳的房门，轻唤忍冬，是我，我是我弟。...
他都敢迎蛇而上，你还让他杀妻证道？
楚歌穿越了，开局迎娶绝美女神。本以为是好运的开始，却没想到在大婚之夜摸到了自家老婆身上的蛇尾！自家老婆，竟是一只蛇妖！就在此时，一个神秘的选择框突然出现。选择一，转身就逃。奖励气运加身，长命百岁，终生不再遭遇妖魔鬼怪！选择二，杀妻证道。奖励三花聚顶，五气朝元，获得老天师修为！滚你X的！劳资两辈子就娶了这么一个老婆，你叫我杀妻证道？楚歌怒了。他选择迎蛇而上！！！...
天降小灾星，全村反派宠上天
大邺朝西边有座神隐山，山下有个大庙村，村里有个小灾星，专吸恶人的气运。小灾星名叫姜挽挽，挽救三百村民，挽救万千黎民，挽这乱世予光明。姜挽挽出生三年，村民从面黄肌瘦，到要减肥肉。占领村上田地的扒皮地主却败了家，村子对面山头的山贼更是一夜之间，全部惨死。烧杀抢掠的山匪团灭了，贫穷困苦的村民好过了。自此，大庙村改头换面，干起了发愤图强的勾当。曾经大庙村的破庙是村里最结实的房子，如今大庙村的大庙是村里最破败的房子。家家户户都吃上肉住上了砖瓦房，连村名都改成了大窑村。明面上，大窑村烧砖造瓦，到处修房修路搞建设。暗地里，大窑村招兵养马，四处拉人拉钱谋大业。姜挽挽的路随之越走越宽，在她能力的加持下，原本该惨死的一家改变了命运，原本该被灭的村子成了传说。...
绑定犯罪系统后，我成了警局常客
姜宁穿到凶案现场，成了原主的替死鬼，同时，还绑定了一个犯罪系统。姜宁不是，这对吗？人不是她杀的，牢要她来坐？年纪轻轻不想少走五十年弯路，她只能动用浑身解数将这伪装成一场完美犯罪，将自己从中摘出。绑定的系统也送上助力，不仅告诉她要如何处理尸体，还贴心提醒鲁米诺反应为一次性反应哦。姜宁很刑。可她不知道的是，自己身处游戏，画面正实时直播着，数万双眼睛盯着她。我怎么感觉主播角色卡拿反了？她不是受害者亲属吗？怎么帮凶手掩盖罪行？先别管这些有的没的，你们不觉得主播手法有点太熟练了吗？这有什么？经常杀人的应该都能做到吧？知道这只是游戏后，她还没来得及为自己不是杀人犯高兴，警察叔叔上门了。我们观看了你的直播，你的作案手法和我们正在侦查的一起案件极其相似，请跟我们走一趟。姜宁等等，我可以解释她真的是一位守法好公民啊！...
医道鸿途
作为医学院的高材生，在目睹女友出轨后，选择弃医从政，一步步踏上权利巅峰！！！...
恐怖复苏：我成了SSSSS亡者召唤师
许风重生平行世界，却撞上恐怖复苏，惨遭美艳大凶校花学姐采补。生死关头，他骚操作百连跪，激活亡者荣耀系统，化身SSSSS级亡者召唤师！残血反杀？只是开始！杀神白起听令！魔神吕布降临！倾国佳丽巾帼女帝，皆可驱使！齐天大圣？二郎真君？万古英灵诸天神魔，尽为我掌中利刃！恐怖复苏？我才是这世间最大的恐怖！...
- 跟我说修仙？你们版本太低了！青鱼
- 诸天从倚天拜师张三丰开始作用为零
- 情债白龙秀才
- 乖，再让我亲一口我是宝宝
- 人在洪荒，国家让我先成圣先生者也
- 基层权途：从扶贫开始平步青云孤独的四爷
- 公元3033齐曼古
- 绝对权力光约
- 穿书七零，糙汉军官宠妻成瘾北淼淼
- 援疆双城记春笋
- 瑞雪兆丰年听雨轩
- 传承神树：赘婿开局，打造修仙家族曲崎饼
- 王妃千岁，休夫后她改嫁摄政王逢野见川
- 修行不老实，下山后全球SSS级警报！叶少华
- 泥中的青春赫连心心
- 重生七零，掏空渣爹资产转身下乡凭心悦独自上东楼
- 向阳之路：从东海到天山行人临发又开封
- 混沌圣体，从娘胎开始称霸诸天胖头鱼
- 渣男悔婚？转身我嫁他皇叔当皇婶欣宝儿
- 我把校花契约成灵宠了？小反派
- 御赐女刑司：夫君借刀一用昼月楼
- 人生大计划刘文清 编著
- 春风不晚木和木
- 万界婚配，我仙帝，开局校花老婆远峰
- 蛊仙娘娘上玖殿下
- 问鼎：从副镇长到权力巅峰月揽星河
- 绿盾工程：沙漠腾起的新丝路墨熵
- 破浪三十年汗青
- 恐怖复苏：我成了SSSSS亡者召唤师风化羽
- 步步登峰东门吹牛
- 成功之道林灿铃
- 听潮亭读书十八载，一步入天人归归归归123
- 嫁给瞎眼总裁后她甜疯了小芬芬
- 废柴律师，硬闯修真界镜像幽灵
- 被月光追逐纬度在淋雨
- 盟友要从大牢里找圭陈东台
- 卜卦全书（上）清·白鹿居士 著；杜志明 编著
- 【入间】超越者入魔了君宴乐
- 呢喃诗章咸鱼飞行家
- 主帅杀到我的心坎上了冯猫狸
- 白昼坠落时警琛
- 宿敌就是要做夫妻的姜栩栩
- 莲心劫雨馨蓝蓝
- 记忆公开，清冷剑君失控了终夏夜未眠
- 除暴抗恶刘振鹏 主编
- 轻松怀孕280天健康女人时尚阅读书系编委会编
- 青少年知识博览（4）陈晓丹 编著
- 青少年知识博览（1）陈晓丹 编著
- 青少年视力保护谢普 主编
- 趣谈中国文化（语文趣谈）谢普 主编
- 人身安全与生命自护谢普 主编
- 趣谈外国着名文学家（语文趣谈）谢普 主编
- 清高宗干隆（下）杨发兴 主编
- 老爸，你也重生了？顾澜之
- 趣谈中国古代文学家（语文趣谈）谢普 主编