便希望或者下意识地以发怒来发泄感情。办公室中的怒气会损伤你和同事之间的友情，同时更会让你的形象大打折扣，尤其是对于女性来说，为了一件事情大发脾气，结果会令同事目瞪口呆，以前苦心经营的形象付诸东流。同时从生理学角度来说，发怒也不利于身体健康，所以学一学“制怒”的艺术是有必要的。其方法是： ◇转移注意力。在你将要发怒时，赶紧离开让你难堪、恼怒或者羞辱的情形，避免爆发。 ◇向你的好友或亲人尽情吐露你不愉快的事情。 ◇对于无谓纠纷尽量避免．不要一听到某件不平之事便义愤填膺，怒不可遏。 ◇遇到不平和不称心的事情。尤其是上司对自己的不公，不能一味往坏处着想，那样只会越想越气，越想越想不开。应该心胸开阔，遇事豁达。 ◇弄清吵架的原因。 ...
- 第一篇 自我认识 树立完美的自我形象
- 正确认识你自己
- 彻底消灭做伟大人物的念头
- 没有目标的人生将一事无成
- 做一个办事高效的人
- 培养迅速下定决定的习惯
- 做自己情感的主人
- 永远保持乐观的心态
- 脚踏实地切莫好高骛远
- 苛求完美会失去成功的机会
- 抛弃不想活下去的想法
- 重新定义中年
- 得到复原力
- 稳定情绪不要自寻烦恼
- 第二篇 快乐生活 简约生活
- 确立鲜明的个人风格
- 养成每天获取新闻的好习惯
- 不要挤占7小时睡眠
- 制定自己的keep fit计划
- 礼貌问题
- 整洁的行走
- 速成保留节目
- 定期修正
- 定下人生的目标单
- 不为积习所蔽不为时尚所惑
- 做一个善于吸取的人
- 快乐让你的人生更加辉煌
- 多一份与人为善之心
- 敢说敢做雷厉风行
- 关键时候给人伸出温暖的手
- 对世界怀抱一个希望
- 第三篇 必做的任务 完成大学教育
- 拿到驾照
- 至少进一次外企
- 为事业而不是为工作奔波
- 28岁开始投资
- 独居一年
- 去一趟香港
- 培养一种趣味
- 选择合适的生活方式
- 建一个自己的角落
- 做一次志愿者
- 见一个梦中人
- 只需和少数人保持和谐关系
- 真的可以说不
- 关于结婚这件事
- 决定要不要小孩
- 交一个知己
- 第四篇 心胸胆气 千万不跟小人较劲儿
- 不要处处猜疑别人
- 一定要珍惜你眼前的工作
- 做事情要分轻重缓急
- 自己的担子自己扛
- 长能力而不长脾气
权路无疆
泥泞田埂踏出的第一个脚印，是许怀瑾仕途的起点印章！基层淬炼，染缸沉浮，他丈量过民心如铁的份量，也领教过权力博弈的锋芒！他拾级而上，目光灼灼只为权力之巅！当青云路在脚下一寸寸铺展抬升，他终于看清真正的权柄，从来不是藏在文件与头衔之中，而是深植于万千民心所向！...
赎妾
强取豪夺厨娘逆袭饥荒生存1v1双洁虐渣复仇枳实本是乡野贱婢，被亲生父母贩卖之际，幸得傅家少爷傅瑾年十两银救下，赐名枳实，带入府中研习厨艺。她以为此生可安，却遭傅家小姐嫉妒虐待亲弟欺辱，甚至被诬与少爷有私。傅家一朝败落，少爷入狱，枳实毅然踏上告御状之路。乱世饥荒人吃人的炼狱途中，她与忠仆陈三相依为命，啃树皮饮泥水，甚至易子而食的惨剧频发...
基层权途：从扶贫开始平步青云
官路难，人心险，步步为营如临渊林辰，一个原本前途光明的倒霉蛋，因一场意外被贬到一个鸟不拉屎的穷镇主持扶贫贫穷落后，宗族恩怨，各方算计，黑手不断，一步踏错就是粉身碎骨且看他如何临敌不惧，各方斡旋，游走于各个势力，无人扶我青云志，我自踏雪至山巅，为官一任，造福一方，不负平生之志！...
江少矜持点，夫人满级回归开挂了
苏云烟曾是娱乐圈当红小花旦，受尽万千宠爱。可只因一场意外，外公过世，家族集团高层动荡，继母为争权夺利，置她于死地，而父亲却坐视不管。苏云烟劫后余生，好在垂危之际被骆氏集团董事长搭救，并被收作其养女。三年后，在美国完成深造的苏云烟回归！她以骆氏集团继承人的身份出现，欲夺回自己的一切，一心想要为母亲和当年的自己复仇。却不想竟意外招惹上大佬，妹妹的未婚夫却被改为娶她为妻？苏云烟笑话！我才不嫁！没想到刚没嚣张多久，就被某大佬堵在墙角夫人，嫁吗。...
问鼎：从选调警员到权力巅峰
有人说，官场就是江湖，尔虞我诈，勾心斗角，凶险无比！可林东觉得，官场很单纯，也很复杂！前世的他误入歧途，成为博弈棋子，后悔一生。今世归来，早已深谙官场之道！且看林东如何在错综复杂的官场之中两袖清风，洁身自好，步入青云路！...
黑料在手，高冷学姐深夜和我贴贴
开学第一天，许星辞就背上尾随变态的误会，被铐进了警局！众人都以为他凉了，谁料乌龙反转，他不仅成了校花学姐的学弟，还意外掌握了她的小秘密！全校都知道，高冷学姐江清漫不近人情，从不传绯闻，眼里只有科研，心中没有男生。可没人想到，夜深人静时，这位高冷女神，却会红着耳尖，悄悄敲开他的门...
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