药补不如食补食补不如什么补(姚开建)免费阅读_药补不如食补食补不如什么补最新章节

药补不如食补食补不如什么补

作者：姚开建更新时间：2026-04-03 10:50:46

中华养生内容广博，功效独特，食疗历史至今已有三千多年，堪称民族的瑰宝。　　在上古时代，人们的寿命很短，远远活不到患重病的岁数。在那个时代，医生们主要靠食物来治疗疾病。虽然一些矿物和药草也被用来供治病之用，但行医时用得最多的还是食物。人们得的只是一些小病小灾，医生们凭着一些经验，给患者吃一些常见的大蒜、洋葱什么的，希望能减轻病人的痛苦。万万没想到出现了奇迹，病人的身体居然康复了！食疗作为中华民族的医学瑰宝，其神奇功效确实令人叹为观止。　　近年来，随着科学技术的不断发展，人们也不断认识了食疗的重要作用，选择了正确的饮食，就选择了健康与长寿。当我们清楚了什么时候该吃什么食物，什么体质的人该吃什么食物之后，我们就能够把健康牢牢地把握在自己手中了。　　那么，究竟什么是“食疗”呢？药补不如食补

手机浏览器扫描二维码访问

《药补不如食补食补不如什么补》附参考书目

3 叶子益．小食物，大疗效．石家庄，河北科学技术出版社，2006 于释然．中医食疗药膳．北京，朝华出版社，2006 苏冠群．常见病的家庭食疗．北京，中医古籍出版社，2005 秋实．滋补药膳食谱．赤峰，内蒙古科学技术出版社，2005 顾奎琴，赵付芝等编写．中华家庭药膳全书．中医古籍出版社，2005 吴楚人．家庭常用治疗小窍门．北京，海潮出版社，2006 成杰，夏玲．常见病食疗菜谱500种．北京，人民军医出版社，2006 秋实．家庭食疗．赤峰，内蒙古科学技术出版社，2005 李雪明．家庭药膳保健全书．河北科学技术出版社，2006 顾奎琴，赵付芝．美容香体食疗...

《药补不如食补食补不如什么补》最新章节

《药补不如食补食补不如什么补》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

大夏最狂小侯爷

岳君渊穿越大夏王朝，开局就被大夏长公主推倒，觉醒绝色红颜情报系统。和亲？和你娘的亲！向金人求和？我从未见过如你这般厚颜无耻之人。绝顶天才？天才只是见我的门槛。金人武者来报仇？我要打十个。岳家军何在？与我一起扫平中原，还于旧都。看少年杀奸臣灭门阀，屠胡虏平天下，武道无敌，君临天下。黄袍加身？哎呀呀，你们害苦了朕啊！爱妃们，今晚不必排队，一起上吧。...

换脸复仇！京圈大佬都成狗

简介地位差双洁整容后复仇母亲不要她，唯一疼她的外婆被害死，青梅竹马长大的哥哥不辞而别。继妹和母亲废掉她的双手，高考状元被抢，被送去国外强制疗养三年。她逃出来后直接开启地狱模式虐狗。后来，继妹唯她是从，为见她一面断食几天几夜。亲哥哥自杀谢罪。当红小生为博她一笑皈依佛门。豪门风流公子跪着求她别走。青梅竹马哥哥狂虐自己求她怜惜。京圈太子爷阿兮，你继续玩啊，玩死我！所有人都说爱她，可她谁都不爱。当我们坠落，被抛弃，被折磨，就算是后来被高高托起，真的就能被治愈吗？...

守五年活寡，我改嫁太子他疯了

双洁HE坚韧孤女VS矫情病小太子成婚五年，周怀让才第一次与庄素圆房。她闭上眼，一边欣喜，原来自家夫君不是不行，只是不想。一边紧张，会不会疼？但她什么也没等到，许芳菲轻轻一句话，就让周怀让对她的满腔柔情散去。原来，相爱五年的夫君爱上了别的女人。第二日，周怀让送来了一位无关紧要的贵客。说是京城丢过来体验民生的公子哥，让她好生照料。原来周怀让的圆房，只是让她劳神费力的补偿。公子哥一身矫情病，这不要，那不行。庄素可不惯着，她农家出身，珍惜一米一粟，最看不惯铺张浪费。公子哥恨她，恨得不行。后来，许芳菲夫君暴毙，被接入周家。庄素知道，自己的好日子过到头了。此时，公子哥却收敛了自己怠慢的神色，认认真真地瞧着她，问庄素，要不要随孤回京城。就算父皇真的把江山传位于孤，孤也要分你一半。...

本周收藏榜

最新更新

新书入库

我爱看书